中山で口コミ評価の高い美容院、美容室hiiz【健康な頭皮と髪について】

query_builder 2021/05/17
ブログ
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中山1人ひとりのお客様を大切

綺麗を叶える美容院!!



hiizサロンはスタイリスト2人のアットホームなプライベートサロンです。

お客様の大切なお時間をいただくことになりますので、最大限ご提供、ご提案させていただきます。

そして、髪は日々過ごす身体の健康状態 睡眠や食べ物 髪のケア 年齢とともに 髪の状態も変化していきます。


正しい努力と身体、髪のケアでいきいきと輝ける!!


リラックス出来るそんな空間をご提供できればと思っております。





※ただいま新型コロナウイルス対策を実施しています※




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新型コロナウイルスも中々終息にならず

緊急事態宣言に入りhiiz美容室では

コロナ対策として引き継ぎしっかり対策をしています!!

お客様も安心して当店をご利用いただけれるよう

スタッフで出来る限りの方法をとって営業して参ります。

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中山口コミ評価の高い美容院美容室hiiz

髪の毛と食べ物の関係について

~頭皮対策~


美しい髪は内側からアプローチを


髪の毛に必要な栄養とは?



髪の毛の健康に欠かせない「頭皮」の健康。

今回は美髪促進効果的のある

くるみについてです!!


ナッツ類は髪の毛の健康や抜け毛に効果的と言われます。


くるみもが髪の毛や抜け毛に効果的とされる一番の理由は

くるみに含まれるオメガ3脂肪酸や

抗酸化物質により血行が良くなることです。


髪の毛が細くなったり、抜け毛が増える原因の一つは

血行不良による髪の毛栄養不足にあります。


くるみを食べることによって血行が良くなり、丈夫で美しい髪の毛や抜け毛を防ぐ効果が期待できます。


また、活性酸素によるダメージヘアを軽減させる効果もあります。

※活性酸素とは体内で発生して細胞などにダメージを与え、

身体を酸化させてしまう物質のこと。


紫外線からも頭皮で活性酸素を発生させ

ダメージヘアや抜け毛、白髪などの原因となります!!


くるみに含まれる抗酸化物質

ダメージヘアや抜け毛、白髪などを軽減させる効果も期待できます。



ただし脂肪分の摂り過ぎは髪の毛を細くしてしまう作用もあるので

摂り過ぎには要注意です。



1日大体25グラム

7粒の摂取

を目安に摂取してみてください!!



バランスの良い食事から美髪に!!






  • 【店名】横浜緑区中山美容室

 hiiz(ヒーズ 


【定休日】  

予約制 

月曜日定休  

 9:3018:30 (最終受付18:00)  


 ◆アクセス◆ 

横浜線   グリーンライン中山駅 

徒歩5 

電話番号045-530-4608 

 

 ◆ご予約方法◆

LINE @ こちらから→LINE @専用ページ

・ホームページから

・お電話 

にて承っております。




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